martes, 6 de enero de 2015

Corredor, ¿se nace o se hace? ¿ Y por qué no las 2 cosas?

Siempre me gustaron los deportes. Y en general no se me daban mal. Pero uno se hace mayor ,se añaden cargas a tu día a día y te olvidas de uno que practicaste con 8-9 años pero que en general lo hiciste toda tu vida de uno u otro modo.
Como cuando uno ve la tele y recibe rayos catódicos de lo que cuadre,yo tuve el lujo de ver en casa a mi padre venir de hacerse unas kilometradas después de un duro día de 10 horas de trabajo pintando casas y manejándose en andamios.
 Ya de pequeño me provocaba perplejidad que cuando teóricamente el cuerpo te pedía hibernar él le daba caña. Se bajaba de la furgoneta proletaria para subirse al Ferrari de la jet set de los entrenamientos. Calidad lo llama él.

Volver a la senda, a lo que ahora se llama "running" cumplidos los 30 es un trámite burocrático por el que pasa casi todo el personal. Es un deporte barato,
cómodo para practicar en cualquier momento y adecuado
para la búsqueda de ese remedio "milagroso" que te quite años
por fuera y,  si cuadra, por dentro.
Pero son muchas más cosas .
Hay un feed-back con tu estado de ánimo .
 Si te apetece mucho: sal a comerte el mundo.
Si te apetece un poquito: sal. Y si no te apetece; valora cómo te vas a encontrar
anímicamente después de simplemente una sesión de
media hora. Peso científico incuestionable.

 Unos, los paganos, pondrán 1000 excusas para
hacerse a un lado al poco .Pero al que le pique de verdad podrá dejar de correr en algún momento pero seguirá enganchado  al deporte de uno u otro modo .
 No por la moda o el simple culto al físico

Puedes tener mejores o peores condiciones individuales ,
pero los entrenamientos,
la repetición con mejoras en las recuperaciones, en las distancias ( superar la barrera de los 30 minutos es la leche ) y en las sensaciones te van cincelando
un perfil. Un estrato en el que cada vez te moverás más a gusto y que
irás mejorando.
Poner pasión en las cosas que hagas no sé si mejorará el FIN pero te
hará disfrutar de los MEDIOS


33# El Respiro


C/ Infantas ,34. Metro Chueca (L-5) y Gran Vía (L-1 y L-5)
Caña de San Miguel en vaso de 200 ml
1,70 €
Tapas abundantes de forraje en los días largos de cachondeo
 que justifican el precio de la caña.
Aún así, te ves obligado a recordarlo en alguna de las rondas ,e ,
incluso a rogar cuando hay mucha gente. Más triste es robar.
Pero si el sitio está más vacío o un día por semana la atención
es más que correcta e incluso con alguna invitación.
Un handicap grande ; el hecho de no apostar
por el fútbol de pago.

"Tapas-Raciones en un ambientazo juvenil de
 calentamiento fiestero
 para saciar la fame en el corazón de Chueca con todo al lado"

Nota : 7


32# El Pescador

Ronda de Toledo , 2. Metro Puerta de Toledo (L-5)
Caña Amstel en copa de cristal 330 ml
1,30 €
Tapas aceptables
Ambientillo cafetería, muy de paso, aunque barato

"No es un sitio para más de un par de rondas, pero correcto para
quedar con alguien en Puerta Toledo"

Nota : 6,5


31# Bodega Amistad

C/ San Filiberto ,4 . Metro Plaza Elíptica ( L-6 y L-11)
Caña Mahou en vaso 200 ml 1,30 € ( doble 2,20€)
Cercanía y atención exquisita en un lugar de referencia en la zona de
 Plaza Elíptica, sobremanera si acudes con el cliente VIP
 Felipe ,celador en un centro de salud,
pero que maneja el cotarro majestuosamente.
Carnes de primera calidad, y precios ajustados
y un domingo por unos 25 € tienes una comida
con un bacalao o una carne a la plancha
que te deja saciado hasta el desayuno del siguiente día. Empírico
Cafés y licores incluidos. Dejando las botellinas para sef- service.
Como tiene que ser
Reciente reforma de ampliación de la zona de comidas
Zona amplia de terrazas para Primavera/Verano

" En una cena o comida de amigos es un éxito asegurado "

Nota : 9










lunes, 5 de enero de 2015

30# Otra Historia

C/ Limón, 12. Metro Noviciado (L-2) y Ventura Rodríguez (L-3)
Cachi/Mini de Litro de Amstel 4 € ( 2 x 6,5€).
Cerveza, copas , kalimotxo . Aquí hay de todo como
en botica. Y en cantidades ingentes
Música rockera y buena en general pinchada por el barman con buen estilo
Fútbol y basket por la TV . Te encontrarás bufandas de equipos de  toda condición ,
aunque lamentablemente se declaran madridistas.
Se acepta aumentar las aportaciones
Chupitos de algún tipo de licor secreto rociados de granadina, " los cerebritos",
que aumentan el cociente intelectual proporcionalmente a la reducción en%
de tus posibilidades de pillar esa noche
Toda bebida se acompaña de frutos secos, gusanitos o palomitas.
Futbolin al fondo muy prestoso para el momento de venirse arriba

"Bareto de los que cada vez quedan menos en Madrid"

Nota: 8







29# La Salsería

C/ Paseo de los Olmos,  6. Metro Puera Toledo (L-5)
Caña Mahou en vaso de tubo de 330 ml
1,80 €
Uno puede saber a qué hora entra en la Salsería pero nunca a qué hora la
abandona. Si llegas para aprovechar la tarde, llegas birroPropulsado a la Latina .Si llegas de noche, tienes el Painting The Monkey a 100 m. para finiquitar la faena.
Raúl regenta este chigre con la esencia de la cuenca minera asturiana,
de Sotrondio; agradable, buena gente y sportinguista.
Las cervezas suelen aparecer a tu lado puestas por una mano invisible y
la tapa correspondiente no falla. Si es la estrella de la casa, patatas con
varias salsas ,mejor que mejor.
Fútbol a la carta televisado
El lugar perfecto para celebrar un ascenso del
Sporting con sidra bien escanciada
"Ambiente chigrero de amplio espectro. Obligada visita"

Nota : 9




jueves, 1 de enero de 2015

28# La Taberna Chica

Cuesta San Pedro ,7 . Metro Latina ( L-5)
Botella Heineken 330 ml
 4 €
Lugar apto para el típico momento de la Latina en que das "el salto" con
unos cócteles de vodka con granizado de fresa que son una delicia ,aunque por 7€ 
Los baños y sus accesos son estrechos ,agravado por el momento de la noche en que el bar se pone a reventar
Música variable pero en general no vale la pena

"Latineo y comedia hasta las 2 a.m que permite incluso el ligoteo con 
grupetos decentes "

Nota : 6,5







domingo, 14 de diciembre de 2014

26# Bar La Fuentecilla (Chen)

C/ Toledo , 107. Metro La Latina (L-5)
Caña de Estrella Damm 400 ml en copa de cristal
1,8 €
Chen y Jing regentan este local a un paso de la Pza. Cebada
que ofrece exquisitas tapas de
jamón serrano recién cortado , queso y otras tapas abundantes.
TV con el partido de fútbol que toque
Baños en correcto estado
Ambiente escaso tendente a lo sórdido pero muy abierto
Trato amabilísimo. En una ocasión vimos a Chen evitar el robo
 de un bolso de una amiga saltando la barra y acojonando al caco
 sin necesidad de usar la técnica de Bruce Lee

"Parada obligada en el peregrinaje desde
 Puerta Toledo a la Latina"

Nota : 8




27# La Sureña

C/ Cava Baja , 15 . Metro La Latina (L-5)
Cubo de 5 botellines de Cruzcampo de 200 ml
4 €
Sin tapa. Se ofrecen raciones añadidas como un plus a buen precio
Baños absolutamente insuficientes y muy sucios
Sin TV ni música
En 2014 esta franquicia decide cambiar Mahou por Cruzcampo.
Craso error se pensaría a priori.
Pues no; da igual porque este local en el corazón del latineo está
 hasta los topes de peña. Y la cerveza de
este sitio sabe igual de aguada que con Mahou
Ambiente tuenti sacado de cualquier programa juvenil de Tele5,
que en general se presta
al interrelacionar los grupetos que se van apegotonando en las mesas

"Sitio obligado en la tarde dominguera por la Latina
con cierta tendencia al ligoteo fácil"

Nota : 7





25# Terraza del Mercado de San Antón


C/ Augusto Figueroa , 24. Metro Chueca ( L-5)
Caña doble de Mahou en copa de cristal de 400 ml
3,25 €
Pequeño cuenco de frutos secos
Perfecto para fumadores que deseen tomarse después una copa (cara eso sí) . Ambiente post-laboral
joven y de mediana edad. Atención correcta sin más.
Siendo Invierno y al aire libre se echa en falta que los calefactores
den algo más de calor.
El Mercado es la antesala ideal para picotear y ver el
ambientillo previo a la terraza.

"Disfrutar de las vistas de los tejados de Chueca después de comprar
 algo gourmet en el Mercado"

Nota : 6,5


sábado, 13 de diciembre de 2014

24# Costello club

C/ Caballero de Gracia, 10. Metro Gran Vía (L-1, 5)
Botella de 330 ml de Mahou
4 €
Posibilidad de música en directo en la planta baja,
donde mejor ambiente se vive
Aunque el olor resulte algo rancio ,ayuda a sentirse como en una cueva.
 A tope de gente de 30 hacia arriba sobre todo
Buena combinación nacional/brit rockera
Baños de fácil acceso

" Bien situado,se presta a visita para las 2-3 a.m. donde
 incluso se ve a algún famosillo"

Nota: 6,5 





domingo, 7 de diciembre de 2014

23# Independance Club


C/ Doctor Cortezo,1 . Metro Sol (L-1,2,3)
Botella 330 ml de Becks
5 €
Baños algo sucios por el gran aforo del local aunque se vela por su limpieza
El gran atractivo del Independance es disfrutar de sesiones monográficas o de 3 ó 4 grupos de parecido estilo musical.Yendo a 1ª hora se puede entrar sin pagar y con varios precios de consumición, con prioridad para gente en lista (más info en Facebook o web http://independanceclub.com/)
Hoy cuadraron las canciones más exitosas de Artic Monckeys, Strokes,
Muse y Black Keys.

" Perfecto para la parte intermedia de la noche escuchando música que pueda estar en alguna playlist propia. Pero demasiado teenager hizo que
baje nivel y no apetezca acabar la noche aquí.Más para copas que cerveza"

Nota :  5,5



sábado, 6 de diciembre de 2014

22# Taberna la Loca



C/ Núñez de Arce ,11 .Metro Sol (L-1,2,3)
Caña de 200 ml de Amstel
1,3 €
Tapa de una tostada con salmón ahumado y queso
Raciones variadas disponibles a 7 €
Ambiente cincuentero

 "Alternativa válida un viernes o sábado para poder charlar y te atiendan sin esperas cuando los demás sitios de Huertas están hasta la bandera"

Nota: 5


21# The Towers Irish Pub



Paseo de los Olmos, 28. Metro Pirámides (L-5)
Vaso de pinta 500ml de Guinness
4,8 €
Carta típica de 18 cervezas tipo Foster, Paulaner,Judas,Affligem...
Tapa pequeña de frutos secos
Ambiente post-laboral hasta entrada la madrugada un día laborable
Baños limpios
Local muy decorado en madera y carteles que le dan un toque muy Irish
Rompe con el ambiente de cementerio de la zona
y cierra tarde ,con lo que resulta ideal si llegas pronto un
sábado a The Monkey #58

" Para los buenos cerveceros,disfrutar aquí de una buena cerveza e incluso una copa es posible en cualquier momento"

Nota : 7
  




20# Restaurante Oviedo

Paseo de Yeserías ,45 .Metro Pirámides (L-5)
Jarra de cerámica de 330 ml de Mahou
3 €
Amplio local dividido en 2 ; comedor y sidrería .
Ambiente chigreru hasta la 1:00 un dia laborable
Tapas de tortilla y chorizo en salsa (todo muy light).
 Raciones algo caras ,aunque está bien valorado  entre
los asturianos de Madrid.

" Cuadra bien para jugadores de pachangas de
 fútbol 7 de Madrid Río que se quieren tomar algo después,
aunque los alredores están bastante muertos"

Nota : 6,5